【視頻創(chuàng)作者】國際vs正式「尚氣」

“清空你的思想，像水一樣，我的朋友。任何拳術(shù)練得不好，都是軟手軟腳的。那么如何才能練得不軟手軟腳呢？”那當(dāng)然要從腰部著手，做到腰馬合一。